Receita de suco Detox antioxidante para dieta - Receitas Saborosas Demais

Receita de suco Detox antioxidante para dieta

Por meio da combinação de alimentos com baixo teor calórico, os chamados sucos detox têm ação antioxidante.


Receita de suco Detox antioxidante para dieta (Imagem: Reprodução/Internet)
Receita de suco Detox antioxidante para dieta (Imagem: Reprodução/Internet)

O suco Detox ajuda a fortalecer o sistema imunológico e por serem ricos em fibras, de quebra, também melhoram o trânsito intestinal.

Ingredientes

1 maçã com casca
1 cenoura
2 laranjas sem casca, mas com bagaço
1 folha de couve
1 rodela de gengibre
Água ou Água de Coco (se for preparar no liquidificador)
Gotinhas de limão (opcional)

Modo de preparo

Na centrifuga: Centrifugue todos os ingredientes e sirva em jejum, todos os dias pela manhã, substituindo o café.

No liquidificador: Bata todos os ingredientes com o mínimo de água ou água de coco possível, para não perder as principais propriedades do suco. Coe e sirva.

Via: Cozinhar
Adaptação: Receitas Saborosas Demais